2025四期教育徵文【四期教育短文】銅獎　黃毓涵：從生活中的每一刻－認識無常

　『我必會病，我尚未超越病； 

　我必會死，我尚未超越死； 

　我親愛的人或物，終必會消失或離開我的。』 

每當深刻思維到這樣的無常，我總是傷心落淚，想著要如何面對這樣的結局，對「常」的執著依然深刻，對自己依然非常在乎，對很多事物仍然放不下，在這難受的狀態，我再次意念起佛陀所教導的內容，開始從生活中慢慢的練習與覺察……。 

地上的落葉、千變萬化的白雲、白天與黑夜 

－在大自然裡，我了知原來「變化」無所不在。 

泛黃的高中制服、舊手機裡的簡訊、成千上萬張的照片 

－在回憶裡，我發現了自己對於已消失的過去依然有著不捨與眷戀的「執取」。 

頭上的白頭髮、身體的不適、臉上的青春痘 

－在身體的變化裡，我看見了那個無法掌控的「我」。 

不再聯絡的摯友、感情的結束、已逝去的寵物 

－在人生悲歡離合裡，我明白且接受了「我親愛的人或物，終必會消失或離開我的」。