禪，生命的寧靜
圖 / 教育院編繹室文 / 心道法師網站
我們如何能夠過一個寧靜的生活？這是許多人的渴望，這也正是佛法能夠提供給現代人最好的平台。例如說生活當中，我們可以從行禪開始練習，在行走當中慢慢觀照出我們的覺知，從覺知裡面發現覺性，從覺知去看到覺性，從覺性進入法界、宇宙。這個心是進入宇宙的一把鑰匙，我們要開它，才會呈現，我們如果沒有去做嚐試，就什麼都沒有辦法得到。
因為禪修就是像水的沉澱過程，平常的心就像渾水，如果我們把擾動的狀態沉靜下來的時候，渾水就會變澄清，我們就可以照明很多的東西，可以看得很清楚。打坐的目的就是沉澱那些雜亂的東西，從雜亂裡慢慢讓我們的光明能夠呈現出來，並不是要去抓取什麼，就只是沉澱，然後顯現光明而已，所以它是那麼自然的東西。
※ 以上文章內容引用自 心道法師網站
