般若貓捕捉煩惱鼠

我常常要大家念金剛經，為什麼呢？金剛經裡面告訴我們：「一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀」一切外境現象都是變化無常的、幻化的，我們就是要用這觀念在生活中去修行、去對治煩惱。

日常生活中會生起很多「相執」，眼會見相、心會想相，因此常常生起煩惱，怎麼辦啊？這時就用「如夢幻泡影，如露亦如電。」把這幾句話當作是修行的捕手，把煩惱捕捉起來。用這個觀念去捕捉煩惱、捕捉妄想執著。

這就是「般若」的修法，般若就是「覺觀」，每一個法都是觀照，呼吸也是觀照、觀心也是觀照，沒有一個法不是觀照。生活中生起了任何心念時，就馬上去觀照，「ㄟ，我怎麼起煩惱了？」「為什麼煩惱？」「因為〝我〞著相。」「這個相是什麼呢？」「它是實質的嗎？」「原來是幻相。」我們的心馬上去解剖、分析它，觀照的力量就會呈現出本來。

修行就是一直不斷去做觀照的工作，練習久了，就能夠把深入骨髓的執著減輕。俗語說「貓出來，老鼠馬上就逃走了。」般若一出來，煩惱馬上就會躲起來了。我們每個人都有很多煩惱鼠，所以大家要努力把自己的般若貓找出來，直至開悟成佛。

※ 以上文章內容引用自 心道部落格