情緒管理
圖 / 資料中心提供、教育院編繹室編製文 / 靈鷲山般若書坊
徒：「如何讓自己不要有那麼多情緒？」
師：「情緒是習慣，要去消滅它，慢慢改，如果改不掉，就念佛、持咒，直到『鐵杵磨成繡花針』」。
源自：25週年《靈鷲山誌》〈宗統法脈〉卷--公案珠璣篇，P.148；2008年8月
心之道
- 心不跟隨現下煩惱，不隨就不會生滅。
- 學佛，就是學著拭去塵埃。
- 不要看小小的慈悲，它是無盡的善心、無盡的智慧、無盡的接引。
- 禪修，讓思緒單純，讓靈性清楚顯現。
- 念頭在心頭，不舒服；轉個念頭，心頭就開。
- 煩惱如同下雨，當雨過天晴，雨復何在？
- 懂得消化煩惱，便能讓生活自在逍遙，讓生命更寬廣。
- 負面是惡業，消極是惡業，悲觀是惡業；正面積極樂觀，就是生活禪。
- 生命是不斷流動地，安靜下來，才能沉澱，才能傾聽。
- 不執著、不妄想，當下即圓滿。
- 心不跟隨現下煩惱，不隨就不會生滅。
- 學佛，就是學著拭去塵埃。
- 不要看小小的慈悲，它是無盡的善心、無盡的智慧、無盡的接引。
- 禪修，讓思緒單純，讓靈性清楚顯現。
- 念頭在心頭，不舒服；轉個念頭，心頭就開。
- 煩惱如同下雨，當雨過天晴，雨復何在？
- 懂得消化煩惱，便能讓生活自在逍遙，讓生命更寬廣。
- 負面是惡業，消極是惡業，悲觀是惡業；正面積極樂觀，就是生活禪。
- 生命是不斷流動地，安靜下來，才能沉澱，才能傾聽。
- 不執著、不妄想，當下即圓滿。
