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心之道
  • 心不跟隨現下煩惱,不隨就不會生滅。
  • 學佛,就是學著拭去塵埃。
  • 不要看小小的慈悲,它是無盡的善心、無盡的智慧、無盡的接引。
  • 禪修,讓思緒單純,讓靈性清楚顯現。
  • 念頭在心頭,不舒服;轉個念頭,心頭就開。
  • 煩惱如同下雨,當雨過天晴,雨復何在?
  • 懂得消化煩惱,便能讓生活自在逍遙,讓生命更寬廣。
  • 負面是惡業,消極是惡業,悲觀是惡業;正面積極樂觀,就是生活禪。
  • 生命是不斷流動地,安靜下來,才能沉澱,才能傾聽。
  • 不執著、不妄想,當下即圓滿。
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四期教育徵文作品「靈鷲40-四期教育與我」佳作:超越原生家庭之苦

圖 / 慧命成長學院文 / 相菲

2023四期教育「成佛有你」全球徵文作品欣賞 相菲:超越原生家庭之苦

孩子生來就把父母當作內心的錨,期待從他們那裡得到安心,可是我卻常常在家庭中感受到更為紮心的痛。後來才發現,父母跟我一樣,都是茫茫人海中迷失了本性的小孩,所以抓什麼都是苦,抓什麼都是空。

那些在泥潭裡掙扎的日子

從小我就是大家眼中的乖孩子,努力學習考上好大學,找到好工作,再到創業希望做出一番理想的事業,從勤奮刻苦的學生到廢寢忘食的工作狂,我一直都很堅定地走在自認為正確的人生軌道上。直到創業遇到瓶頸難以突破,遭到父母的強烈反對,我依然堅持全身心投入到工作中。那段時間每天都處於非常焦慮的狀態,後來經歷了一場意外的車禍,人生中第一次,以這種方式躺在了冰冷的急診手術臺上,那個自己投注了整個身心奮鬥的事業,突然發現像水上泡一樣消失了,最親的家人也只能在外面等著,而我自己因為馬上要打麻藥也做不了什麼,只有在那種恐懼不安的氛圍之下忍著疼痛。這個時候我想到了佛陀講過的兩隻毒箭的故事,第一支毒箭已經發生,不接納只會讓自己更加痛苦,而當下能夠把握的唯有不受第二支毒箭,還想到佛法說要常常有感恩心,我就開始思維:自己能夠在受傷後及時被送到醫院治療很幸運,而且馬上會打麻藥就不疼了,遇到的手術醫生也很有經驗,甚至感恩現代醫療的進步,相信可以治好我的傷,不會留後遺症……想著想著,發現內心真的變得柔和起來,這時候護士也開始和我聊天,關心我、安慰我,最後整個手術室的氛圍都變暖了,我的恐懼也沒有了,後來很平穩的度過了這次危機。

這場車禍可以說是我人生的轉捩點,我開始重新審視生活,投入更多的時間精力去探索認識自己的心。有一天在工作的時候,我突然觀照到自己起心動念都非常在意別人的看法,晚上靜靜地躺在床上,我突然看到了內心有一個小孩,埋著頭、躲在一個黑暗房間的角落裡,那一刻突然淚崩,發現自己長這麼大以來,所有做事的底層動力都是渴望證明自己,滿足父母和他人的期待,好像這樣才值得被愛。爸爸說:你都快30歲了,還想折騰什麼,趕緊找物件成家才是一個女孩最重要的事。他們開始找各種關係給我安排相親物件,每次見面後的還要把情況彙報給爸爸,這樣的生活讓我感到窒息,我想讓他們安心,但是沒有辦法用這樣的方式放棄自己,這只會給彼此帶來更多的傷害。所以不顧父母的反對,放下家鄉的一切,一個人來到上海發展。我想要搞明白:為什麼世界上最愛我和我最愛的人,給彼此帶來的都是紮心的痛苦,到底什麼是愛?

來到上海後接觸到靈鷲山,從大悲咒開始,每天跟著師父的音檔念三遍,不知道為什麼在咒音的薰陶下時常淚流滿面,看到自己其實並不是父母眼中那個無情無義的叛逆孩子,感受到那顆溫熱、湧動的心,我很想愛父母,只是不知道什麼是愛,但是我願意找到那顆心獻給他們,也獻給更多有緣的人,而不是以愛的名義去綁架,被自己的欲望牽著走。觀音菩薩的愛一次次融化我的內心,我相信祂可以帶我找到那個關於愛的答案。 

後來開始跟師兄師姐們以共修的方式學習四期教育課程。記得有一次共修,學習到八正道的正見,法師講到:業為眾生的眷屬,世間所有眷屬只能被我們依靠短短一段時間,身口意三業才是我們真正應該尊敬依賴的。當時我突然領悟到為什麼一直以來跟父母的相處會有如此多的煩惱,其實是因為我的心是總是想在他們那裡找皈依處,即使這麼多年都沒有成功過,依然樂此不疲。在生命的長河中,我把這如同閃電般短暫的緣當作了永恆,我不相信有六道輪回、善惡業報的世界,只想抓住這一世看得見、摸得著的人事物來尋求短暫的安心。我看到了自己潛意識中的這些觀念後,感到內心放鬆了下來,像是有一束光照了進來。 

讓心回家 體會皓月當空的清涼

去年春節前夕,舅舅突然查出肝癌晚期,媽媽被這無常壓垮,陷入了嚴重的焦慮、失眠。我從上海回到老家後,每天白天不是陪媽媽調整情緒,就是和弟弟一起出去跑醫院,搜集治療方案的資訊,晚上再繼續開導安慰媽媽,每晚等她睡著後,我都感到自己的身心能量快要枯竭,有種被掏空的感覺,所以自己也要調整好久才能睡著。但是這樣的付出換來的卻是媽媽的評判,因為熬夜我的臉上長了痘痘,氣色也不是很好,媽媽看到就又開始念叨說我才多大年齡,身體就是這個樣子,還說我跑醫院的事情沒有弟弟承擔得多,要更加積極主動一些。我知道這是她一直以來的認知思維習慣,但還是會感到很委屈,一個人默默流淚。 

後來我就在想為什麼會感到難過?啊,又看到了那個向外求證明,求認可的心!並不是媽媽的話讓我難過,而是我那個向外攀緣的心沒有得到滿足,不是大樹綁住了我,是我自己抱住大樹不放。這一個轉念讓我的心瞬間放鬆平靜下來,感受那份的清涼、自在、無礙,有種流浪多年的心回到家的感覺。師父說:空性是保護自己最好的鎧甲,雖然還不知道空性是什麼,但那一刻我真的相信是這樣的。學習皈依三寶時法師說:菩薩有時並不會以我們歡喜的形象出現。想到書裡講師父會棒喝弟子、所有念頭打死,那是為弟子生命成長負責的慈悲大愛,難道我現在的因緣不是菩薩在磨練我的心嗎?我此生為什麼會經歷這麼多家庭煩惱的痛苦?放下各種情緒後,從這樣的因緣看到了自己這一生的使命,就是要讓心回家!不是我自己意識層面想什麼決定的,是這些真實的因緣發生告訴我的,度我的觀音菩薩化身、我的棒喝師父就是我的父母! 

當我想明白這些,在接下來陪伴媽媽的過程中,不論對錯,只論因果,就在每個當下做有因緣的、能夠利益自他的事情就好。放鬆下來之後,發現即使面對媽媽情緒崩潰大哭時,我的心也是很穩定的,但又不會冷漠,就幫她釋放情緒,抱抱她,平靜下來之後,我們再一起看怎樣轉換自己思維的視角,可以緩解這份痛苦,發現真的可以讓她逐漸安定下來,不再到處抓取。媽媽接受了我的建議,也開始念普門品,後來還加入了四期教育皈依三寶班一起共修學習。 

真的很感恩師父,這麼多年原生家庭的苦就像一條隱形的繩子,不管自己跑到哪裡,都如影隨形的綁著自己。在靈鷲山法教的薰陶下,最終讓我斬斷了這根繩子,並且看到了真正值得追求的生命意義。苦是修行的資糧,願我及一切眾生都能將所有的苦轉為解脫的力量,找到真正的自己!


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