心道法師談八正道(下)

正念，就是不傷害、不打擊周遭生活環境與朋友等人事物。因為現在的傷害，將會造成未來周遭環境多負面、破壞，使來生受害。這就是因果業力所致，所以在日常生活當中，我們需要注意言行舉止，減少自私的想法，關心整體。因為我們是生命共同體，彼此相互環扣，只要一人發生問題，就像傳染病一樣，會形成惡性循環，影響整體。因此，正念就是心懷正見、正思惟，讓整個念頭都是正，不去造作不好的因果業力。

正定。日常生活中，我們的心懷著正確的見解，行正業、正命，不造作惡事，將心念定於一處，讓心沒煩惱、安定，觀照內心細微處，破除我執，瞭解到世間多苦、空、無常與假象，進入定境，這就是正定。



我們學佛的人，依循八正道而行，由具足正確見解的正見開始，經過正思惟、正語、正業、正命、正精進，由內而外，心懷正念、行正事，最後將心念定於正定，這與禪修禪定過程是一樣的。所以，八正道也是禪的一種體現，在日常生活中，運用「止」與「觀」，使內心清淨、安定，不受五毒、煩惱左右思惟念想，止心一處。何謂「止」？就是將心定於一處，攝心一境，令心不隨外境四處飄動。何謂「觀」？就是觀照。我們將心定於一處後，需要好好剖析、觀照，瞭解心的本質，不再受外境影響。

八正道是戒定慧的實踐之方，也是禪的體現，為調心的外顯方法。我們若想學好佛法，讓心清淨、不再徬徨，就要好好學習八正道，讓心依止於一處，令身心安定，由定生慧，學習如何將心念轉識成智，開啟佛智慧，啟發一念善心，追尋與佛同等的明朗覺性。

※ 以上文章內容引用自 心道部落格