斷除煩惱的歷程
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《雜阿含經》中記載，曾經，佛陀座下的一位弟子產生了疑惑，要如何才能直接、快速地斷除煩惱呢？
佛陀知道後，就決定趁此機會來教導大眾。既要多練習三十七道品，也要有正確的修習態度。當兩者都能做好的時候，煩惱也就可以得到斷除了。
於是，佛陀用了一個譬喻，告訴弟子們修習的重點。
佛陀教導，小雞從雞蛋中破殼而出，必須要有一段發育的時間。產完蛋的母雞，會仔細地注意雞蛋發育的狀況，花上許多的時間，以身體、翅膀覆蓋著蛋，為其保持恆定的溫度。
這樣的日夜照料，就是希望小雞能夠順利地發育，有足夠的力量破殼而出。但如果母雞沒有好好地孵蛋，那麼牠的願望是不可能達成的。
反之，只有母雞有好好投入心力來孵蛋，小雞才可能順利產出。
斷除煩惱的歷程，就像母雞孵蛋一樣，必須要紮實地花時間才行。如果修習者只是不斷在內心想著：「讓我盡除一切煩惱，讓我的心得到解脫吧！」卻沒採取正確的方式，或是努力的時間不夠，不論想要解脫煩惱的願望再強，都無法達到想要的成果。
心道法語：現在這個世界資訊多、煩惱多、妄想多，卻迷失了自性，我們現在就是要找回自己、安住自己。我們學打坐，就如雞抱蛋一樣期待、等待，看能不能抱出什麼名堂？一直專注下去，看會發生什麼事情？
源自：阿含期高階主題課程：《解脫之門》
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