生命的重擔

在經典中有則譬喻是這樣說的：有一隻狗因為被拴在柱子上，所以當牠想要移動時，就只能順著柱子打轉；想要休息、躺臥時，也都無法離開繩子與柱子的束縛。

這個故事詮釋了佛陀所說「生命中的重擔」，也就是「五取蘊」。五取蘊是指在「五蘊」上執取，伴隨著煩惱的身心運作，不僅是眾生一切我執的根源，也是引發生死輪迴的關鍵。

因為眾生往往把無常、苦、無我的五蘊，看成恆常、快樂、是我的，結果一輩子就如奴僕服侍主人般，在服侍五取蘊中度過。也因此，佛陀才用「重擔」這樣的形象來譬喻五取蘊。而使眾生辛苦地扛著重擔，卻又難以放手的原因，則是渴愛。

渴愛就像故事中繫縛住狗兒的繩子，眾生也是如此，被渴愛繫縛在虛妄的自我上、為了這個「我」操煩不已，並追求著後續的再生，長夜輪迴生死，不得出離。

幸好，我們可以透過佛陀的教導，培養解脫的智慧來斷除渴愛，捨下重擔。其中的關鍵便是要如實地觀照到無常、苦、無我這「三相」。當中又以無常的觀照，最為重要。而為了能夠逐漸放下重擔，就必須要去認識佛陀所教導的五蘊。

心道法語：一切苦都源於我們的身心變化，這就是「五蘊熾盛苦」， 是一切苦的根源。五蘊，指色、受、想、行、識，「色」指形體、「受」為感受、「想」是想法、「行」指心的造作行為、「識」是意識、分別，我們身心常受到這五種組合生滅變化的影響，所以身體會有生老病死，心理的行為、思想也會受外在影響，想東想西，不知道怎麼做才對，產生許多煩惱、執著，感覺到苦、累。所以我們如果想要離開、破除五蘊的束縛，就是要修行，要學習佛法。

源自：阿含期進階主題課程：《無我之道》