心念翻轉DNA 靈鷲山無生道場生命體驗小旅行

翻轉DNA，就在一念之間！財團法人靈鷲山般若文教基金會15日在充滿靈性與生態之美的靈鷲山無生道場，推出「翻轉DNA－生命體驗小旅行」創新課程，透過活潑多樣的動靜互動體驗代替傳統課堂，以彩繪創作、情境劇場，引導近50位混齡共學的學員，展開驚喜的深刻生命探索和心靈洗禮之旅，學員們回歸內心重新審視自我，發現潛藏的「出世DNA」，自覺覺他讓心念轉化的力量與可能性，開啟心靈的覺醒之門。

改變自己就是最大的冒險，我們只能命定的接受基因的宿命論？或者，有機會翻轉DNA、翻轉命運？靈鷲山開山住持心道法師曾說：「生命中發生的一切，都是心念而生的因果。心念就是DNA，心念就是記憶體。」

心念就是DNA 找到自己的靈性覺醒

您的心本來就有翻轉的力量。DNA體驗小旅行第一站從靈鷲山無生道場啟航，它有著美麗的山海，環抱多元豐富的原生山林自然生態，萬物多元共生，相依共好，靈鷲山尊重「萬物皆有靈」，倡議「靈性即生態」的山海天人的人文地景，讓萬物都生活在自然裡。學員走進象徵「虛空之眼」的天眼門，踏上蜿蜒的翠綠步道，迎風撲鼻的海味，一眼望去是令人心曠神怡的天海美景， 一花一草與生命的靈性互動，眼見為憑，五感同用，無處不是大自然的教室，為學員們帶來真實的體驗，找到自己的靈性覺醒。

羅心慈是心寧靜教師的老師，她很感謝遊戲裡處處是佛法，特別感動法師分享的師父開示內容，生命的歷程需要給自己機會去練習，要先看清楚「我」到底是什麼？只有了解「我」是什麼？才能把「我」放下，才能真正體會無我的快樂，師父說，捨「不」得，輪迴 ; 捨得，「不」輪迴，你要把「不」擺在哪兒，才能出離苦的輪迴？這些開示都引導我們用心咀嚼佛法感受課程，在信願行的智慧裡覺受自己的靈性對話。

學員簡逸文第一次參加靈鷲山實體體驗課程，淺顯易懂讓人印象深刻，每天都會遇到各種因緣，平日都注意別人、在意身邊的人，很難得可以自在和自己的心在一起，這次體驗讓我打開自己的心，認識自己找到自己是誰？特別是行禪時體悟的放下執著，放下才有下一次的提起，如果放下每個執著的東西，就能翻轉DNA。李玲莉老師分享這次課程最棒的地方是讓「佛法面對社會，社會面對佛法」，每個人都想翻轉，很多簡單的方法卻是我們往往忽略的，她最想翻轉沒有煩惱，沒有苦沒有樂才能自在人生。

小旅行體驗課程 5大收穫滿滿驚喜

一趟行程，滿滿驚喜，一次上山，五大收穫！這次小旅行除了帶學員小朝聖，體驗課程還有5大亮點，在「好久不見，我是誰？」破冰之旅，透過遊戲互動熱絡和行禪，覺知各種「我」的真實意義；世界美麗是因為有不同的存在，生命課題交織成一張見證生命共同體的因緣網，在「你我他的翻轉因緣網」，大家分組從解開手拉手的圓(緣)，理解每天跟各種因緣連結，啟程可以從自己開始，過程難免有挫折，但以正念面對和接受所有，順境逆境都是增上緣，見證生命共同體的翻轉因緣。

從生到死，呼吸之間，臨終那一刻可以自己做主嗎?在「生老病死的大體教室」中，大家互相扮演媽媽和孩子，體驗懷胎10月的互動，想像自己在媽媽子宮裡的感覺，調整面對生老病死的態度，活得更自在；透過「DNA創作珠玉之網」創作過程，設計心念交織的DNA因緣網，點亮摩尼寶珠，反思生命的價值；在「翻轉秘笈的神奇寶貝」活動裡，宣說靈鷲山活動，啟動善能量，以生命智慧翻轉心念，成就身口意的三好善業，創造自覺覺他的美好生命。



學習的旅程 更是心靈的深度探索

每個人來到世界都有他的因緣和任務，靈鷲山慧命成長學院副院長寶髻法師，結合多年教學經驗及佛法修行體會，設計一系列發人深省的活動， 分別2月15日無生道場、3月23日嘉義、3月29日花蓮、5月4日樹林、6月15日台北、7月20日台南舉辦6場系列課程。學員們說， 翻轉DNA課程不僅是一次學習的旅程，更是一場心靈的深度探索，透過體驗活動和覺知觀察探索內的對話，為自己未來 生命鋪設更清晰的方向。

法師分享，自我的探索就是一場生命的旅行，這場無菜單料理的生命饗宴、 DNA共振的生命樂章，連結佛法的智慧與生命經驗，融入禪修的寧靜覺知，啟動身口意的覺醒，希望提供停頓、轉身、深呼吸、體驗和思考轉變的契機，大家在體驗中真實面對自己，慢下來、停一下、找答案，跟自己對話，好好的跟自己在一起，重新翻轉生老病死的態度、解決煩惱困境的方法、找到人生目標的價值，迎來全新的自己，活出更自在快樂的人生，因為人人值得更好的自己。

👉 活動報名連結：https://reurl.cc/RLkmYe