都會叢林的心靈小旅行 翻轉DNA在台北講堂靠岸

踏著快節奏的步伐，穿行車水馬龍。四通八達的交通網絡，讓人與人緊密相連。繁忙是這個都會叢林裡的日常，而有一處心靈方舟－靈鷲山台北講堂，提供人們沉澱依靠的港灣。2025年6月15日「翻轉DNA－生命體驗小旅行」台北場，吸引一群大台北各領域的「生命旅行者」，甚至有學員剛從紐西蘭回台，大家抱持著對於「DNA到底如何翻轉」的好奇心，展開這一天的心靈探秘之旅。

放鬆地、真心地和自己的心對話

旅行，最重要的是跟自己在一起。靈鷲山慧命成長學院副院長寶髻法師，透過生動活潑、豐富精彩的互動式體驗，帶領學員們從歡聲笑語中啟航出發。有別於以往的課程，特色是一趟無菜單的旅程。打破刻板佛堂活動印象，大家摘掉以往限制性的想法，給自己一次重新歸零、純粹去感受的機會，進而探索為什麼來到這個世界？發現內在DNA的寶藏。

在第一站「好久不見，我是誰？」的微笑小旅行中，學員們將心胸敞開，並詢問自己想翻轉什麼？覺察到平時為家人、為工作奔波的我們，常常看外在的一切，卻沒有看自己的心。翻轉DNA首站「讓心回家」，從真心地和自己在一起開始，續航人生中接下來的每一哩路。



原來我們都是緊密相連，每一個人都息息相關

為什麼我們會來到地球，或許我們共同許下過願望。可能過去我們都認識，只是我們已忘記。學員們熱情地相互打招呼，試圖喚醒宿世同班同學的記憶，共同踏上第二站「你我他的翻轉因緣網」。

法師問大家：什麼因緣我們一起在這裡？隨著學員們陸續回答，因為還活著、擁有健康、DM吸引、尋求平靜……，一條線，連著另一條線，不知不覺交織成一張因緣網。照見大家能夠相聚在這裡，都是有著密不可分的關係，我們都是生命共同體。學員們閉上眼睛靜下心，感受團隊的頻率，調整自己的拍手動作，漸漸地與別人同頻共振。如同心道法師說：這個世界之所以美麗，是因為有不同的存在。有你真好的存在，才會覺得這個世界，真的很美好。





其實每一個生命，來到這個世界，都有他的意義和任務

從生到死有多遠？真的能夠想活到幾歲，就活到幾歲嗎？在第三站「生老病死的大體教室」裡，學員們親身經歷。模擬母親懷孕、蜷縮在子宮中的辛苦。扮演失智老人、重聽需要幫助者。臨終躺在病床上，聽著自己的心跳漸漸停止。明瞭世間所有，都是心念構成。會投生在什麼樣的環境，和宿世善業、惡業的心念相關。心道師父說，生命中發生的一切，都是心念而生的因果，心念就是DNA，心念就是記憶體。

一個接一個學員，在不同階段的旅程中，獲得深刻的體悟，紛紛流下感動的淚水。認真思考，生命的最後一個願望是什麼？如何不徒留遺憾？是否能夠現在就趕緊去實現，不要等到無常降臨，才措手不及。桂芳師姐表示，我更覺察自己，翻轉自己的DNA(心念)！我放下自己不能放下的執著，放下往前，因對，果就對了！感恩！



願有多大，力就有多大，不要小看你那一個好的DNA

其實我們可以翻轉生命！第四站「DNA創作珠玉之網」，每個學員觀察菩薩的DNA，寫下自己美好的DNA，編織成一個心光互聯網。圍繞著每一盞閃耀發光的心燈，大家席地而坐，踴躍分享內心深處的悸動。林師兄搶頭香分享：我想對昨天的我說，你錯了！你可以翻轉！其實昨天上課之前，我不認為能翻轉什麼，但是現在不可思議，我已經放下了！

佑潞師姐回饋，有別於其他團體活動的體驗，講師的活潑生動，讓整場歡聲笑語不失法喜。每一站的自我覺察，也看到不一樣的自己，讓我知道我還可以做什麼？麗玲師姐分享，從生到死一連串沉重的人生課題，以遊戲體驗的方式，讓大家不再是局外人，而是所有當事者，有很多值得沉思體會的地方。士青師姐感謝所有法師和義工，成就此次美好的課程。讓我體驗到，原本以為準備好，臨終時卻起不了作用。自己的心念和修行，要更加努力的精進！





每個人翻轉DNA的生命故事，能為世界傳遞無限可能

學員們紛紛振筆疾書，寫下今天的收穫，從佛前領受特別的心道法師法語結業證書。靈鷲山台北講堂監院法昂法師，聽完大家的故事深受感動，她憶念起在轉化僧伽身份前，曾被大浪捲到海裡，經歷生死關頭。慶幸還能活著，趕緊圓滿出家心願。以自身的故事，回應生命及時翻轉的重要。

同時呼籲，最動人的其實就是每個人自己的生命故事！每個人都是一本書，無論慈悲還是善良，都希望能夠藉由大家一個一個傳遞出去，讓這個世界更美好。也歡迎大家隨時回來靜心，喝茶、聊天，台北講堂是我們共同的家。祝願每一個人也擁有翻轉自己，翻轉這個世界的可能性，一起走向覺醒之道。







★「翻轉DNA－生命體驗小旅行」台南限定場
2025年7月20日(星期日) 09:00-16:00
靈鷲山台南分院: 台南市東區長榮路一段203號8樓佛堂
 把握最後報名機會：https://reurl.cc/OYlVqr